朝はラジオ体操と太極拳をやっています!

毎朝、ラジオ体操と太極拳に行っています。ラジオ体操は、もう何年も続けていますが、今年3月に秋葉公園で太極拳に出会い、ラジオ体操の後皆様とご一緒にやっています。二胡と箏の音楽がゆっくりゆったりと流れ、周りの木々の木漏れ日が心地よく、1日のスタートとして、身体が伸びて清々しい気持ちで始められます。もう10年以上も続けて見えるそうで、新米の私に優しく教えてくださいます。皆さんも早朝太極拳始めませんか?

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